Dokters en slaapdeskundigen roepen het al jaren: de keuze van je kussen en matras is bepalend voor je nachtrust. Met je hoofd op een goed hoofdkussen slaap je beter, maar wat is de definitie van een goed hoofdkussen? Het is de moeite waard om na te gaan in hoe het liefst slaapt en met welke slaaphouding je echt uitgerust wakker wordt. Op basis daarvan kies je gemakkelijk een bijpassend kussen. Hieronder vind je handige tips voor ieder type slaper.
Hoofdkussens voor rugslapers
Wist je dat op je rug slapen het allerbeste is voor je wervelkolom? Als deze slaaphouding je voorkeur heeft, kun je het best kiezen voor een medium gevuld kussen. De vulling heeft dan nog genoeg bewegingsruimte in het kussen, waardoor zowel je nek, hoofd, schouders als rug genoeg steun krijgen. Je vindt een groot kussen waarschijnlijk extra fijn liggen. Kies in dit geval voor het ANEMOON, ZINNIA of HYACINT kussen.
Hoofdkussens voor zijslapers
Als je graag op je zij slaapt, is het zaak extra aandacht aan je hoofdkussen te besteden. Als zijslaper blijft je wervelkolom tijdens de nacht niet van nature in een rechte positie. Kies daarom voor een kussen die je hoofd een stevige positie geeft, zonder dat je je nek forceert. Een hard kussen of een kussen dat overvuld is, is een goede keuze. Wij raden een hard, of zelfs overvuld kussen aan, hoewel een driekamer kussen ook goed kan werken vanwege de dikte. Onze bestpassende producten zijn de LOBELIA en de IBERIS.
Hoofdkussens voor buikslapers
Buikslapers liggen het liefst met hun gezicht stevig tegen hun hoofdkussen gedrukt. Om comfortabel te kunnen slapen kies je als buikslaper het beste voor een vrij zacht kussen dat erg losjes gevuld is. Zo zijn onze zachte kussens van ganzendons erg populair bij buikslapers. Wat grootte betreft kan een middelgroot of zelfs klein kussen een goede keuze zijn. Waarschijnlijk vind je de ANEMOON heerlijk liggen.
Hoofdkussens voor kinderen
Het kan best lastig zijn om een goed kussen te vinden voor je kleintje. Pasgeboren baby’s kunnen het beste slapen zonder kussen, maar na de leeftijd van twee jaar is het belangrijk om een goed hoofdkussen aan te schaffen. Kleintjes kunnen het best slapen op een zacht, losjes gevuld kussen. Let erop dat het hoofdkussen niet te hoog is, want dan kan het hoofdje van je kind snel warm worden. Onze kleine kussens van ganzendons (de ANEMOON) zijn erg populair bij kleine kinderen. Een investering waar ze nog ontzettend lang plezier van zullen hebben.
Hoofdkussens bij reflux
Er zijn helaas veel mensen die ’s nachts last hebben van reflux. Zij kunnen niet slapen op een standaard kussen. FLEIR'S streeft ernaar een inclusief merk te zijn dat altijd rekening houdt met persoonlijke behoeften en omstandigheden. We hebben dan ook een speciaal kussen ontwikkeld voor mensen met reflux. Dit kussen is gevuld met extra veel ganzenveren, waardoor de nek en het hoofd goed worden ondersteund. Is alleen met het hoofd omhoog slapen niet genoeg? Dan kan een extra groot kussen helpen, of wellicht zelfs een combinatie van twee grote kussens. Kies in dit geval voor de ZINNIA. Als je veel last van reflux hebt, kunnen we extra vulling in het kussen stoppen. Neem in dat geval contact met ons op.
Bekijk onze collectie ganzendonzen hoofdkussens
Ben je eruit welk hoofdkussen jouw nachtrust gaat verbeteren? Bekijk onze collectie ganzendonzen dekbedden en geef jezelf goede slaap cadeau.